こんにちわ、こどもプラス浦安教室です(#^^#)

今回は

懸垂力をUPさせる

カメコースター！！！

をUPさせていただきます。

フープをギュッと

しっかり握って

お膝を曲げて

ギュイーンっと！！！

楽しいけれど

実は懸垂力の向上に

つながる遊びの紹介でした(^^)/

ではまた(^_-)-☆