こんにちは！

こどもプラス浦安教室です(≧▽≦)

１１月も終わりに近づき、残すところ今年もあと一か月になりますね！！！

朝晩の寒さ・冷たさに負けずに過ごしていきましょう🌞

さて今回は、

チャレンジテストＷＥＥＫ！　

①ギャロップ

②カエルの足打ち

③跳び箱一周跳び

①ギャロップ

スキップの前段階の動きで、片方の手と足をリズムよく動かして行います(^^)/

一定のリズムが大事ですが、手・足・リズムの三拍子が大事なので、スキップができる子もなかなか難しそうでしたね。

ここでは、弾むので跳躍力、片足で立つバランス力、一定のリズム感が養われます。

②カエルのあしうち

腕をしっかりと伸ばし、顎を開いて床を見ます。※低い場合ややりづらさがある場合には、高さをだしてあげるとやりやすいです。

そして床を強く蹴り上げ高く足を上げます。自分の体をしっかりと支えることが大事ですね！

ここでは、全体重を腕で支える支持力、足の高さや足打ちをするための空間認知、

後方に倒れないようにすることでバランス力が養われます。

③跳び箱一周跳び

跳び箱を跳ぶ前段階の動きとして大事になります。

手の着き方や位置、お尻が高く持ち上げられているか!(^^)!

②同様な力が養われ、より実践的な感覚を味わえますね🔥

今回は、着地点に悪役キャラクターを用いて、みんなに退治してもらいましたー（笑）

みんな、日頃の運動から頑張って練習しているので

チャレンジテストの週は、かなりの上達ぶりです🌟🌟🌟

また、日々の運動をしっかりと取り組んで

どんどん成長していきましょう！(‘◇’)ゞ