こんにちは!(^^)!

こどもプラス浦安教室です🤩

今日は、鉄棒で“足掛け振り”の練習をしました✨

あまり聞きなれない種目名かもしれませんが、

足を片方鉄棒にかけて、揺れる技です！

身体コントロールやバランス力、懸垂力などを養うことができます✨

まずは、柔らかいスポンジの棒を使ってイメージトレーニング❕

鉄棒だと、ちょっと怖いなぁ…と感じてしまうお友達も、この方法なら楽しく実施できました！

そしていよいよ鉄棒でチャレンジ✨

事前のイメージトレーニングのかいあって、恐怖感も少なく、みんな積極的にチャレンジしてくれました👏

本当にみんな上手でビックリ✨✨

この足掛け振りの応用で“足掛け振り上がり”という技があります！

今月のどこかで、この技にも挑戦したい！！と密かに企んでいる五十嵐先生でした💛