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2021-12-20

こんにちは!

こどもプラス浦安教室です♪

今日は12月の年長プログラムにもある“台上前転”のご紹介☆

あまり聞きなれない技名かもしれませんが、これは台(跳び箱)の上で前回りをする技です!!

跳躍力・支持力・空間認知力・バランス力が身に着きます(^^)/

 

まずは、準備体操で

ゆりかご・ゆりかごから立ち上がりで、しっかり背中を丸める練習をします☆★

    

 

そして、床での前回りもしっかり練習☆★

今日は、おへそにキャンディーのシールを貼って、キャンディーを食べに行こう♪という声がけで頭を中に入れ、背中を丸めることが出来ました(^^)/

      

 

いよいよ台の上でチャレンジ☆

助走からの両足踏切もあり少し難しかったですが、みんなしっかり背中を丸めて実施することができていました!

      

 

☆台上前転☆なんか出来るとかっこいいですよね♪

また練習しましょうね(*^▽^*)

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